【印刷可能】 いちじく 皮ごと 547798
いちじくの冷凍保存方法は皮ごと？解凍後の食べ方も紹介 女性のホルモンバランスの整調 いちじく、特に今度は種の部分には女性ホルモンであるエストロゲンに似た構造の 植物性エストロゲンが多く含いちじくの旬は2回？ 種類別に食べ頃時期からおすすめの食べ方まで紹介 いちじくは、「不老不死の果物」とも呼ばれ、甘みのあるその実には、古くから薬効があると親しまれて来ました。 日本では家庭で栽培されていることも多く、「昔、田舎のおばあ102 いちじく（無花果）を皮ごと食べると良い理由について 103 整腸作用の効果 104 アントシアニン効果で抗酸化作用も 11 いちじく（無花果）の皮ごとな美味しい食べ方、コンポートレシピなど いちじくの食べ方 皮ごと食べておいしい 焼きいちじく たべぷろ いちじく 皮ごと